蔬菜是我们日常饮食中必不可少的食物之一，可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。但是令很多家长苦恼的是，现在的小孩都不爱吃蔬菜。
不吃青菜的小朋友可能会容易肥胖，变得胖嘟嘟的；免疫力也会下降，容易生病；偏食的话，还会出现食欲不振胃口不佳的毛病。。。。这么多的不良症状真是太可怕了，小朋友们赶紧多吃青菜吧！