原著故事简介

有僧人问黄檗无念禅师：「一般人要怎样才能获得大自在呢？」
禅师回答：「在我看来，每个人都很好啊，该富贵的富贵，该贫贱的贫贱，
天气冷了就穿衣服，天气热了就乘凉，哪里不自在呢？」

禅诗欣赏

恰恰用心时，恰恰无心用。无心恰恰用，常用恰恰无。

禅诗说明

恰恰用心时，恰恰无心用；无心恰恰用，常用恰恰无。
~唐?永嘉禅师~

很多时候，我们都只是活在头脑所建构的世界?，在种种算计、观念当中载浮载沉，却忘了生活的真滋味。朋友，你「享受」过自己的呼吸、喜悦、愤怒、哀伤吗？在每一个当下，去体察去感受生命的起落，一如照见星辰明灭般具体，这时候，「生命」不再是书本上的抽象名词，而是我们能够具体触及的状态；这时候，即便是默观念头的生、住、异、灭，也有着无尽的禅趣！在拥抱生命本来面目的同时，消融了制式头脑对过去、对未来的种种需索、企求，即使念头如瀑流，也能够滴水不沾身啊。