1剁肉
将肉精切粗剁
加入淀粉、盐和油,然后给肉做个全身按摩,一定按舒服了,才能让肉糜充分吸收,味道才能进去,肉质也会变得更加松软。 洋葱和青菜分别洗净切丁。 把切好的菜丁和肉糜混合,轻轻的揉均匀。 做个胡萝卜底座。 捏出乒乓球大小的肉丸,在胡萝卜底座上码好 冷水上锅,盖上盖子。大火煮开后转中火,再蒸12分钟。锅边留缝,减少水蒸汽回流。 番茄去皮切丁,青彩椒切丁。 杯子里放适量水,加入淀粉搅拌均匀。 热锅冷油,倒入番茄丁和青彩椒丁,大火翻炒约2分钟到番茄出汁儿。 加点清水和淀粉水,搅拌均匀。 将炒好的汁浇到丸子上。2拌佐料
3切蔬菜丁
4和馅
5做底座
6摆盘
7蒸
8切丁
9调水淀粉
10炒汁
11勾芡
12浇汁