什锦蔬菜水果沙拉 所需材料

• 生菜一棵

• 苹果1个

• 圣女果适量

• 玉米粒1小碗

• 黄瓜半根

• 千岛酱适量

• 沙拉酱适量

什锦蔬菜水果沙拉做法步骤详解

1

准备好要用的蔬菜水果，把所有食材洗净后沥干水分，玉米粒用开水焯熟一下

2

苹果和黄瓜切块，圣女果对半切开

3

把生菜均匀铺在碗底

4

为了颜色比较协调，先放入一半苹果和圣女果

5

再放上一半黄瓜和玉米粒

6

最后一股脑把剩余的食材掺在一起后全放碗里

7

先挤上适量千岛酱

8

再挤适量沙拉酱

9

用叉子把食材搅拌均匀了