吐司一片
鸡蛋一个
黄瓜适量
鸡柳一个
胡萝卜适量
番茄酱适量
马苏里拉奶酪适量
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准备食材
2蔬菜切丁备用3煎鸡柳煎鸡蛋4吐司挤上番茄酱5番茄酱抹匀6加上煎蛋7加上蔬菜8鸡柳煎好切丁，加在蔬菜上面9加上马苏里拉奶酪10放入烤箱200度10分钟左右，具体时间根据自己家烤箱脾气定11烤好了成品
蔬菜切丁备用
煎鸡柳煎鸡蛋
吐司挤上番茄酱
番茄酱抹匀
加上煎蛋
加上蔬菜
鸡柳煎好切丁，加在蔬菜上面
加上马苏里拉奶酪
放入烤箱200度10分钟左右，具体时间根据自己家烤箱脾气定
烤好了成品
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