米饭一碗
叉烧适量
辣椒1个
红萝卜半个
油适量
酱油适量
盐适量
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准备好材料米饭、叉烧、辣椒、红萝卜切丁
2热锅放油、放叉烧、爆炒片刻、炒至微微出油3叉烧装盘待用4热锅放油、放红萝卜爆炒5放辣椒翻炒、炒至辣椒断生6装盘待用7热锅(不用放油)、放米饭小火翻炒片刻8放叉烧、红萝卜、辣椒、翻炒几下9放酱油、盐、翻炒片刻10取碗装饭、压实、再取盘子把碗倒扣在盘子上、取出碗即可食用
热锅放油、放叉烧、爆炒片刻、炒至微微出油
叉烧装盘待用
热锅放油、放红萝卜爆炒
放辣椒翻炒、炒至辣椒断生
装盘待用
热锅(不用放油)、放米饭小火翻炒片刻
放叉烧、红萝卜、辣椒、翻炒几下
放酱油、盐、翻炒片刻
取碗装饭、压实、再取盘子把碗倒扣在盘子上、取出碗即可食用
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