微波三文鱼 所需材料

• 三文鱼150克

• 洋葱适量

• 葱花适量

• 新鲜柠檬汁几滴

• 盐适量

• 橄榄油适量

• 胡椒粒适量

• 浓缩鸡汁一小勺

• 大蒜粉适量

• 姜粉适量

微波三文鱼做法步骤详解

1

三文鱼切成3小块，用适量盐腌渍10分钟，撒上适量胡椒粒，大蒜粉，姜粉；洋葱切片，铺在鱼块上，浓缩鸡汁用少量水淍开，淋在鱼块上，侍用。

2

送进1000瓦的微波炉内加热5分钟，

3

撒上葱花，再加热30秒。微波三文鱼就烧好了。