鸡蛋两个
面粉一勺
西红柿炒鸡蛋一碗
青椒炒肉半碗
熟米饭一碗
玉米粒一勺
黄瓜一根
水适量
盐适量
番茄酱2小包
1
把菜和米饭炒好后加入两小包番茄酱
2黄瓜皮去掉,切丁,翻炒均匀3炒匀4用保鲜膜包成这个样子5蛋,水,面粉,少许盐打均匀6煎饼7蛋液快凝固的时候,把饭团保鲜膜去掉,把饭团放在蛋饼上用蛋把饭包好8装盘9第二份10吃喽
黄瓜皮去掉,切丁,翻炒均匀
炒匀
用保鲜膜包成这个样子
蛋,水,面粉,少许盐打均匀
煎饼
蛋液快凝固的时候,把饭团保鲜膜去掉,把饭团放在蛋饼上用蛋把饭包好
装盘
第二份
吃喽