手擀面70克
菠菜1棵
西蓝花三朵
小番茄2粒
瘦肉50克
盐少许
鸡精少许
生抽少许
料酒少许
葱花适量
油适量
清水约两小碗
1
准备食材,西蓝花和菠菜用水焯一下切小段,瘦肉切丝,小西红柿对半切开,切葱花。
2锅中放适量油烧热后放入肉丝炒至断生。3放入生抽和料酒炒匀。4把西红柿和少量葱花放进去翻炒均匀。5倒入清水,约两小碗。6开锅后下入面条,用筷子慢慢翻搅。7面条熟后放入菠菜,西蓝花和剩余葱花,再放入盐和鸡精调味。
锅中放适量油烧热后放入肉丝炒至断生。
放入生抽和料酒炒匀。
把西红柿和少量葱花放进去翻炒均匀。
倒入清水,约两小碗。
开锅后下入面条,用筷子慢慢翻搅。
面条熟后放入菠菜,西蓝花和剩余葱花,再放入盐和鸡精调味。