牛排共600g四人份
洋葱丝1个
牛油50g
黑椒拧10下(小拧瓶
盐拧10下(小拧瓶
水果沙拉1大盘
土豆泥1大盘
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煎牛排的材料预备好
2水果沙拉先预备好放冰箱待用3土豆泥做好放烤炉里保温待用4热锅下牛油5牛油煎热下牛排煎6先拧5下盐和黑椒中火煎2,3分钟7将牛排翻个再拧5下盐和黑椒再煎2,3分钟(如牛排太厚可以将它平开一刀）8最后放洋葱丝翻炒两下(如有蘑菇也是很美味的)
水果沙拉先预备好放冰箱待用
土豆泥做好放烤炉里保温待用
热锅下牛油
牛油煎热下牛排煎
先拧5下盐和黑椒中火煎2,3分钟
将牛排翻个再拧5下盐和黑椒再煎2,3分钟(如牛排太厚可以将它平开一刀）
最后放洋葱丝翻炒两下(如有蘑菇也是很美味的)
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