糯米适量
紫甘蓝半棵
胡萝卜两根
绿叶菜一包
南瓜400g
紫薯300g
火龙果一颗
糖适量
1
将糯米淘洗后泡水至少1小时,将各种食材切块儿切条方便榨汁
2蔬果榨汁各自盛碗备用3将泡好的糯米沥水后放进蔬果汁里浸泡至少2小时4这是泡好后的,颜色是不是很好看呢5开始包啦6包好后就可以入锅煮咯,煮大概40分钟(个头大的话要多煮一会儿哦)7煮好摆盘来一张(我一般都懒得摆盘)
蔬果榨汁各自盛碗备用
将泡好的糯米沥水后放进蔬果汁里浸泡至少2小时
这是泡好后的,颜色是不是很好看呢
开始包啦
包好后就可以入锅煮咯,煮大概40分钟(个头大的话要多煮一会儿哦)
煮好摆盘来一张(我一般都懒得摆盘)