洋葱切成小粒。

百里香切成碎粒。

三文鱼切成小丁。

扇贝切成两半。

鱿鱼切成小片。

意面起锅过凉水备用。

热锅中加入黄油，烧至7成热。

加入洋葱至锅中爆香。

加入百里香至锅中翻炒。

加入番茄酱至锅中翻炒。

加入三文鱼、鱿鱼、扇贝至锅中翻炒至熟。

加入适量的清水，淹没食材煮开。

加入盐至锅中翻炒调味。

蒜泥放入锅中爆香。

意面放入锅中翻炒。

炒好的海鲜酱放入意面上面搅拌均匀，拌好后装盘即可。