1.如果有贫血病，请经常食用菠菜，因为菠菜中富含维生素B6，而它可以起到医治贫血病的作用。
　　2.蔬菜是人们一日三餐中不可缺少的，如能食用多样化，那得到的将是健康长寿。
　　3.碗底厚，离碗里的热饭远，手心弓着，又不贴近饭碗，当然不烫手。
　　4.为预防近视，眼睛与书之间的距离要保持0.33米左右，手离笔尖要有0.0333米，胸口离桌子要有一拳的距离。
　　5.硫酸对皮肤或衣服有很大的腐蚀性，如果不慎在皮肤或衣服上沾上硫酸，应立即用布拭去，再用水冲洗。