减肥记


　　终于盼到了暑假，心想可以吃好睡好，在家里享福了。可这几天，我却天天受苦受累。因为妈妈为我量身定制了一份“减肥计划表”，不信你瞧！
　　减肥计划之——打篮球
　　自从放了暑假，我就没有睡过一次好觉。每天早上五点半，我就起床去打篮球了。回忆那一次，我还在梦中游，突然传来一阵鸣耳的手机叫早声，我只好从梦境中走出来，抱着篮球走进球场。每次都打得汗流浃背，有气无力。但每一次当球进入篮筐时，当爸爸向我投来赞许的目光时，我又会奋力投球，将减肥计划进行到底。
　　减肥计划之——游泳
　　游泳是我的最爱。妈妈的这个计划正合我意。它既能强身健体，又能放松心情。说它是项运动，还不如说是一件休闲解压的美事呢！
每当我泡在波光粼粼的水池中，舒展着双手，摆动着双腿，慢悠悠地穿行在水中时，那可是惬意呀！但是快乐的时光总是如流水，瞧，一小时的时间又匆匆而去了。
　　减肥计划之——跳绳
　　这是妈妈请教减肥专家后的一处秘方，但对我来说是最机械，最无聊的一项运动。因为老妈要求每次跳六百下，再附加六十个仰卧起坐。每跳完一百下，我就累得气喘吁吁；跳完六百下，更是上气不接下气。难怪老妈把它安排在游泳前，真是用心良苦呀！
　　这三项运动，我几乎每天都风雨无阻。虽然有时会挥汗如雨，有时又会手脚酸痛，但一想到自己的“啤酒肚”，一想到自己的体育成绩，还有同学们赋予我的“冬瓜大总统”的美称。我更须要“好好运动，天天减肥”了。
　　这几天，我不仅坚持运动，还一点点增加运动量。妈妈看在眼里，喜在心里。昨天，她兴冲冲地叫我去称重量，还真轻了两斤。妈妈的魔鬼训练计划还真奏效呀！

指导教师：杨旭波