现代社会，电视成为了人们生活中不可或缺娱乐休闲方式，可是对于孩子除了可以开拓视野，学到知识外，看电视还会对孩子的身心发育产生很多负面的影响，最突出的就是孩子的视力和听力，以及孩子的性格上。所以孩子看电视或电脑还需张弛有度。
　　2岁以下的宝宝
　　◆时间：越少越好
　　此时孩子更需要面对面交流，亲自探索世界。可尝试接触电视，但一天不要超过30分钟到1小时。
　　◆内容
　　内容不是特别重要，对此时的孩子来说，电视节目新奇而又模糊不清。鲜艳、平和、活泼、幽默都可以，孩子们在看时往往会跟着唱呀跳呀，模仿或是拍巴掌。
　　◆提醒
　　在孩子看电视的时候呆在他们的左右，以便随时对孩子提出的问题做出反应，如果你只是需要休息一会儿或是折叠衣服，干脆坐在宝宝身边。
　　◆专家建议
　　要按照你的愿望来形成孩子的习惯。
　　2～4岁的宝宝
　　◆时间：尽可能少
　　此时孩子看得越多越想看，保证看电视时间比例最少，一天不超过１到２小时(包括电脑时间)。
　　◆内容
　　此时的孩子应看正面意义的内容，不应有反面意义的内容，尤其不能有暴力内容。不能出现带有偏见、有不好语言、使人恐惧的内容，尽量避免接触商业广告。
　　◆提醒
　　与孩子一起看，可以评价电视内容，有利于对孩子进行教育，一旦遇到令人不愉快的内容也可以立刻终止。
　　◆专家建议
　　可提出你的建议后再让孩子们选择看什么或看多长时间，时间快到时，提醒他们下面该做的事情。
　　5～8岁的宝宝
　　◆时间：每天１～２个小时以内
　　此时的孩子希望看电视及玩电脑时间的越长越好，父母不能任由他们随心所欲。
　　◆内容
　　避免暴力和商业广告等。选择好的人物，关于个体、自然和文化的有价值的信息，有教育意义的内容以及关于生活方面的启示，如独立、克服困难、责任心等。
　　◆提醒
　　和孩子一起看电视，会让他收获更多。看广告时，你可以给他解释，广告就是用来使你想买各种各样东西的。
　　◆专家建议
　　电子娱乐不是孩子打发时间的唯一选择，合适的书籍、艺术类项目、拼接玩具等都是很好的选择。