一天晚上睡觉前，我对爸爸说：“明天早上你起来跑步，别忘了叫醒我，咱们一块儿去锻炼！”爸爸说：“好!我一定叫醒你。”
　　第二天早上，我还在香甜的睡梦里，忽然昕见有人喊：“小璇，小璇快起来！”我睁开眼一看是爸爸，这才想起昨天晚上我们说的话，今天应该和爸爸一道去跑步。可是我又觉得被窝里暖暖的，身上乏乏的，又不想起来了。爸爸说：“都快六点了，快起来跑步去！”“今天你先跑吧，我想再睡会儿。”说着我又睡了。
　　过了几天，我又对爸爸说：“明天你叫我，我一定跟你去跑步。”爸爸说：“你说话不算数，我才不叫你呢。”他还说：“没有决心的人，一辈子也办不成一件事情。”爸爸的批评使我很难为情，我暗暗下决心，以后一定要说话算数。　
　　第二天早上，“丁零零……”闹钟一响，我一骨碌从床上爬起来，一边穿衣服，一边喊：“爸爸，快起来跑步吧！”爸爸说：“怎么啦？今天太阳从西边出来啦！”我不好意思地说：“爸爸，我以后说话一定要算数。”这时，爸爸已穿好衣服，我们便一起去跑步了。