第七月：做产前体操，以运行血气，辅以心意养生锻炼，积蓄体力，防止风寒侵袭造成早产。

　　第八月：静心养息，劳动手脚，避免烦恼和生气，布置婴儿房，准备婴儿衣物，涵养母亲感情，进行审美想像。

　　第九月：禁戒房事，聆听音乐，坚持书写胎教日记，按时去医院进行产前检查。

　　第十月：产前要放松情绪，不要过多担忧。帮助胎儿“散步”和“体操”。遵照医嘱做好临产准备。

　　逐月养胎法是传统胎教的方法，逐月胎教法则是现代胎教的方法，其中包含了审美胎教的要求。它们对孕妇都有一定的参考价值，最好是将两者综合起来加以实施。