育儿99条锦囊
战胜害羞心理
虽然医生们很早就发现15%到20%的婴儿天生害羞、容易焦虑,可他们并不了解为什么有些孩子最终能够克服害羞,有些却始终摆脱不了。马里兰大学内森·福克斯最近的研究发现,婴儿期的害羞最早是出于本能。
在对这些孩子进行15年跟踪研究后,福克斯发现那些被父母过分保护、或者得不到父母鼓励克服害羞以及焦虑情绪的孩子在长大成人后仍然害羞、容易焦虑。而那些拥有自信、敏感的父母,能够在父母帮助下从保护壳中走出来的孩子往往能够克服婴儿期的害羞与笨拙。
与生俱来的同情心
美国纽约大学心理学教授马丁·霍夫曼最近进行的实验是,把一个婴儿放在另一个正在哭泣的小宝宝旁边,通常的结果是,两个宝宝都会大哭起来。但当研究人员用小宝宝自己的哭泣声录下来再播放给他听的时候,小宝宝却很少跟着哭了。6个月大的时候,他通常不会跟着别人哭了,反而是冲着哭泣的小伙伴做鬼脸。13个月到15个月的时候,他就会开始主动去安抚哭泣的小伙伴了,甚至还找来妈妈帮忙。
一口鱿鱼=40口肥肉
作为一种美食,鱿鱼深受人们的喜爱。炝爆鱿鱼卷、铁板烧鱿鱼、翡翠鱿鱼、麻辣鱿鱼等味道都不错。但是,你知道吗?孩子吃一口鱿鱼,就相当于吃了40口肥肉!
鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外,还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品。
但是,“美中不足”的是,它的胆固醇非常高,是肥肉胆固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、带鱼的11倍、鸡胸肉的7.7倍、猪瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.15倍、牛瘦肉的6.75倍、豆制品的615倍……
因此,鱿鱼虽美味,但也不能给孩子多吃,尤其是那些患有肥胖、肝病、脾胃虚寒的孩子更不适合吃。另外,鱿鱼还是好“发”之物,患有湿疹、荨麻疹等疾病的过敏儿童更要忌食。
一个人带着宝宝昨做饭
我的宝宝7个月了,我妈妈自己在家带他,别说给宝宝做饭了,自己吃饭都成问题。现在只能给他吃米粉和亨氏的瓶装蔬菜泥。宝宝越来越大,光吃这点辅食怎么行呢?很着急。想问问一个人在家带宝宝的都是怎样给宝宝准备吃的?谢谢牎——靖彤妈妈
我一直自己带舒亭带到1岁,她早上一般6:30起床,那么我就要6:00左右起来,先把自己喂饱了,再给她做饭。6个月后,早晨给她做鸡蛋糕或吃饼干,中间还要再喂一次奶(我宝宝一直喝奶粉)。上午陪她玩玩,到了中午,先给宝宝做饭,喂完后自己再吃,一般这个时候,她就要睡觉了。
如果恰巧做饭时,她不睡觉,那么我就把她放在小床上;大了以后,让她坐在小椅子上,在厨房门口看着我做饭,舒亭可爱看我干活了!———舒亭妈妈
我自己带宝宝到两岁多,做饭实在是不堪回首的忙乱,不过我最后找到省事的方法,早晨的饭尽量简单,就是牛奶、点心和果汁等等,都是很方便打理的,然后上午趁宝宝玩的时候做一锅稀饭,可以吃上一天的量,上午带宝宝到超市购物买菜,过程不会太累,有手推车的嘛,而且她也很喜欢逛街……中午的时候做一个汤类的菜,切点火腿,下点冻饺馄饨什么的,我主要是利用她睡觉的时间,疯狂地收拾家务,准备晚餐……———辰辰妈妈
孩子小的时候,我是自己在家带,一般利用他睡觉时做饭,而且只要我跟孩子两人在家,我都是把他放在地上玩和睡,因为这样最安全,即使离开一会儿也不会出危险。注意避开插座和橱门开关就行。———笑笑妈妈
真心英雄2006-07-1309:42