离婚的父母必读

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离婚的父母必读


  别威胁孩子说,要把他们送到他们父亲那里。如果不小心说漏了嘴,赶快道歉,保证这不是你的真心话。
  别忘记自己的身份是父母。如果需要依靠,找朋友,亲人,别的成年人,心理咨询师,保护孩子的童年。
  在这里最重要的是如何面对孩子的愤怒,并帮助他们表达情绪。
  愤怒可能是一种防范手段,用来避免难过,失败感,自卑或者孤独。由于孩子无法控制父母离婚,愤怒也可能是沮丧的表现。知道了这些你可以用下面这些准则来和愤怒的孩子沟通。
  分清愤怒和攻击。前者只是暂时性的,而后者则有伤人或毁物的倾向。
  只认识到愤怒是难以接受的,这还不够,还要教给孩子控制愤怒的可行办法。可以通过控制自己分内给孩子言传身教。
  要对孩子反复说明,生气时绝对不可以伤害自己,伤害他人或物品;生气会使人陷入困境;问他们用什么方法可以更好的表达愤怒;鼓励他们把它写出来,说出来。骂脏话,扔东西只能教会他们攻击。
  听到孩子说“我要爸爸”或“我要和爸爸一起过”诸如此类的话时,要坚定。大家都在气头上时,孩子知道什么话最起作用。这些话你就当做没有听见。这只不过是孩子感到沮丧时说的气话。
  孩子一有好的表现就夸奖他们,告诉他们你是多么的为他们骄傲。他们需要你来使他们感觉到生活中有很多美好的事情。毕竟,他们已经失去了父亲,生活偏离了常轨,增添了不少烦恼。
  让他们有机会运动。让他们的身体有个发泄的机会,如投篮,骑自行车或散步都可以抑制愤怒。这些方式都有益健康。
  花点时间和他们谈心。在他们去上学前说声“我爱你”可以使新的一天的开始顺心如意。
  用幽默化解紧张。一个气的大喊大叫的孩子,很可能因为你挤眉弄眼和一个鬼脸而被逗乐了,这也给了孩子一个台阶下。不过,要保证幽默真的是幽默,别让孩子给误会成讽刺或嘲笑。
  帮助他们培养积极的自我形象。如果孩子感到被重视,知道自己对家庭,朋友有所帮助,认为自己在学校里,课外活动中有所作为,那么他们就更能应付愤怒。他们被困难击垮的可能性就小一些。
  谁都不会预料到有一天自己要单独抚养孩子,这一切会使你很累,作为孩子的监护人,你更忙。也许你会出一些错误,但是不要紧的,没有谁是完美的父母,养育孩子是一个反复摸索的过程,请善待自己,善待孩子。