怀孕生产对许多女性来说是甜蜜的负担，爱美的女性不得不?下对外貌“美”的坚持。不过，生产后就到了该好好整顿肌肤的时候啦！妈咪一起来针对青春痘、妊娠纹、产后掉发、黑斑及孕疹五大产后皮肤问题，做修复的工作吧！

检视产后皮肤健康状况

台湾大学医学院附设医院皮肤部主治医师蔡呈芳指出，由于体内荷尔蒙的改变，常使妈咪在开始孕育小生命时，就产生了一些肌肤出油、长青春痘、黑斑、妊娠纹及湿疹等皮肤变化，让妈咪觉得：“怎么生个小孩，就变丑啦！”

产后恼人肌肤问题1：出油、青春痘

西医这么说：

“脸上老是泛油光，真是恼人！”蔡呈芳指出，怀孕时由于体内荷尔蒙产生变化，常会使妈咪的脸上出现有碍观瞻的“违章建筑”，例如：出油，或是长青春痘等，让妈咪不胜其扰。针对此点他也说明，造成青春痘的主要原因为毛囊发炎，一般孕妇的青春痘会集中生长在脸颊的中下半部，且如果原本就有青春痘困扰者，在孕期会更加严重。

中医这么说：

而台北市立中医医院医师廖丽兰则认为，造成孕期或产后长青春痘及起小疹子的主要原因，除了内分泌的改变之外，也有可能是情绪压力过大及失眠所造成的。如何分辨青春痘及小疹子？一般来说，青春痘多半会造成患部肿痛，而小疹子则多半会造成细小的凸点并且会痒。

廖丽兰进一步表示，以中医而论，产后青春痘的成因，也有可能是吃补不慎所造成，像是体质本来就属燥热者，如在月子期又吃太多补药，且仅喝米酒水，不喝开水，就很容易造成火气大，而长满痘子。

产后恼人肌肤问题2：妊娠纹

西医这么说：

妊娠纹是许多妈咪最在意的生产烙印，一条条缠绕在皮肤上的妊娠纹，怎么看都觉得不太美观。蔡呈芳说，妊娠纹初期会在皮肤上呈现红肿状，且多半会自动消除；再来就有可能产生黑色素沉淀，最后留下银白色的疤痕状痕迹。他也透露，愈年轻的孕妇愈容易产生妊娠纹，年纪大些皮肤较松弛者反而较不易产生。

中医这么说：

怀孕为啥会产生妊娠纹？廖丽兰解释，产生妊娠纹是因子宫肌纤维遭拉扯，或断裂所造成，为正常的生理现象，一般来说若妈咪的弹性纤维愈佳，愈不易有妊娠纹产生。

产后恼人肌肤问题3：产后掉发

西医这么说：

“产后头发直直掉，会不会变成秃头？”不少妈咪在产后二～三个月后，会开始大量掉发，是为什么？蔡呈芳表示，由于孕期较不易掉发，所以在产后会有补掉的现象，多半在产后三～六个月内会逐渐恢复正常。另外，生产时大量失血，也可能会造成产后掉发。