产妇坐月子的卧室应冬暖夏凉,经常保持室内空气新鲜,有利于产妇的休息。
平时室温要适宜,恒定;阳光要充足,温度要保持在20-25℃,湿度为50%-60%。如果在夏天则室温不宜过高,否则产妇容易中暑,可用空调调节到合适温度。一般以28℃左右为宜,不能过低,否则产妇容品感冒。
卧室通风要根据当时气候和产妇的体质而定。产妇应注意避开风口、过堂风,不宜待在电扇近处,避免受凉感冒。卧室须经常洒水清扫,保持清洁。室内用具应摆放整齐,再摆放些鲜花、盆景,可使人心情舒畅。
产妇卧室应保持安静,避免过多亲友入室探望,尤其是产后l周以内更要注意。否则,一是影响母婴休息,二是外人容易把病菌带入室内,使空气污浊,引起母婴感染。
产妇家庭成员应体贴产妇,不要在产妇面前发泄怨言,不要说不愉快的事。
产妇在月子中,丈夫更应加倍体贴,尽量多承担各种家务劳动和照顾婴儿的工作,使产妇心气调和,保持良好的精神状态,从而静心休养。