产妇一般在医院分娩，如属平产，1周左右的时间即可出院休息。
　　产后第二周
　　产妇虽然出院了，可是分娩尚不到2周的时间，其体力尚未完全恢复，故不可勉强从事家务劳动。一旦觉得疲劳，就该马上躺下来休息，注意劳逸结合。至于家务事方面最好限于自己身边的事，比如为宝宝哺乳、换洗尿布之类。至于三餐饮食、打扫、洗衣等，则最好还是请家人或保姆来做。要视自己的体力和身体的康复情况，来加快生活的节奏和增加家务活的内容。
　　在沐浴方面还不可以勉强出门去洗。如身体虚弱则用温水擦擦身体；如家中有淋浴条件，温度又适宜，则可视自己的体力和身体恢复状况来进行，以保持身体清洁。不过，施行会阴侧切手术、有缝合伤口的人，不可使用香皂，洗头时也要请丈夫或家人帮忙。
　　产妇要常换卫生巾。会阴部切开的伤口，也要常用温水冲洗，保持清洁，不要挣裂伤口，不可污染伤口，以免发生细菌感染，引起伤口红肿、化脓。
　　产妇一定要继续进行在住院过程中医生所教的乳房按摩和产妇体操，这对于促进身体复原也很重要。要注意保持环境的安静，慢慢地去掌握与宝宝融洽相处的生活步调。
　　产后第三周
　　在此期间，产妇的体力虽然有大的恢复，但还是不如孕前。此外，每个人身体素质不同，生产以后的恢复也有快有慢，因此，产妇要注意随时上床休息。
　　此时产妇生产已有半个多月，新妈妈要一边恢复妊娠前的生活，开始再度适应家中洗刷等各种家务活，一边要独立承担起照顾宝宝的责任。
　　半夜起来给宝宝喂奶和换尿布是每天都要持续去做的常规事务。所以，一开始常常会感到心烦不安，有时还免不了七手八脚，感到对宝宝照顾不周到，再加上睡眠不足，精神上会渐感紧张烦躁。为此，建议那些新妈妈们为不使自己身心过分疲惫，应该和宝宝一起睡个午觉，好好休息，不要凡事都要求太过于完美。但有一点是不能马虎的，那就是放松心情与宝宝相处。对宝宝进行早期教育，与宝宝对话，培养亲子感情，这才是最重要的。
　　产后第四周
　　至第三、四周时，产妇就放全天下床了。而在从事家务劳动方面也不可太勉强自己，根据自己的体能慢慢恢复至孕前的程度。如果到附近购物的话，尽量不可劳累，应多加利用购物车，在短时间内完成。至于骑自行车、开车、踩缝纫机等，则要等到6周以后才能做。
　　另外，产妇由于每天疲于育儿，免不了会有精神压力。此时不妨偶尔讲丈夫等人代为照料宝宝一下，自己出门逛逛衔，放松一下。不但可以使自己变得行动敏捷、精神焕发、心情舒畅，而且外出归来后更会涌现出急切育儿的意愿。
　　值得泣意的是，尽管大多数产妇不近烟酒，但如果丈夫在家中吸烟，那么产妇和宝宝就会被动吸烟，诱发其呼吸系统的疾患。因此，要告诫丈夫一定不能在家中吸烟。另外，具有一定的兴奋刺激作用的咖啡以及辛辣调料等食品，产妇均不可过量摄取，以免对婴儿产生不良影响。
　　产后第五周
　　此时孩子已经满月，一些家庭正忙着张罗“吃喜面”，喝“满月酒”。母亲和宝宝对产后生活也逐渐适应了。宝宝的身心发育也很快，已经越幸越可爱了。
　　产妇应该去医院让医生检查一下子宫的恢复状态、全身的健康状况、乳汁的分泌情况以及是否有后遗症等。若有其他疑问，也可向医生咨询请教。若没有恶露异常等，5周后就会得到性生活方面的许可。
　　而在乘坐交通工具做长途旅行时，最好尽量避免坐多震动的车子，多坐轮船、火车或飞机。