有相当一部分新妈妈都有这样的困惑:她们产前视力很好，可是生了宝宝后觉得眼睛变得不那么好了，并且还怕强光，在灯光下做事或看书报眼睛有干涩的感觉，到医院眼科检查，又发现不了什么问题.这究竟是怎么回事呢?

　　专家认为，这种情况主要是由于新妈妈产后气血两亏造成的。这是因为女性在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大，这对肝、肾都会造成一定影响，因此大多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象，个别新妈妈还因产后失血过多而造成贫血，这些情况都会对视力有较大的影响。

　　中医认为，肝开窍于目，肝肾不足可影响到视力，所以新妈妈常感觉眼睛容易疲劳，视物时间稍长就头晕眼花。有此种症状的新妈妈要注意让眼睛适当休息，静心养目，视力一般是可以很快恢复的。

　　新妈妈可以在产后服用维生素E和维生素B1来预防视力下降。同时不要在强光和光线阴暗处看书报，有利眼睛的养护。如果原来就患有近视眼的新妈妈，产后还应复查一下视力，以防产后屈光度发生变化。如果已发生了改变，就应重新验光，重配眼镜，这对产后眼睛的康复保健尤为重要。

　　生完宝宝后的新妈妈们都比较虚弱，所以保护眼睛刻不容缓。不要经常对着电视、电脑和手机看，也不要在光线强的灯光下看书，要好好地呵护自己的眼睛。