现代女性当了妈妈之后，不仅不愿让孩子输在起跑线上，对于自身的时尚和性感形象也格外重视。而如何在重新回到工作岗位前，先把自己“打回原形”，正是妈妈们倍加困扰的问题。大错特错——产后自然就瘦了

　　怀孕之前，体重不到50公斤，怀孕之后，体重直接坐上了喷气式飞机。笔者最终以“体重比未怀孕前重了45斤”的状态，被推进产房。

　　其后便是哺乳期。为了能有充足的奶水，家人为笔者制定了一日五餐的计划，并且顿顿都是大鱼大肉。就这样，笔者的体重至今一直在130斤上下略微浮动。

　　还可挽救——

　　产后3个月就可减肥

　　由于怀孕和哺乳期，吃得多，运动得少，绝大多数女性都会发福。“这是正常现象。只要妈妈们在产后抓紧时间减肥，身材是可以恢复的。”

　　据悉，加上孕期，产后妈妈身上的新增脂肪囤积时间约一年左右。由于脂肪都只有记忆性，这时候的新增脂肪还没有被人体自主识别为固定性脂肪，很容易被减掉。如是顺产的妈妈，可在产后三个月开始减肥;如是剖腹产的妈妈，可在产后六个月开始减肥。

　　产后妈妈如想彻底减去新增脂肪，最安全有效的方法就是经络按摩。经络按摩除了可以帮助胖妈达到瘦身的目的，还能有效帮助其产后恢复。直接作用于皮肤上的手工经络按摩，能促进皮下血液循环加快，通过修复已断裂的皮下纤维，赶走妊娠纹。

　　这种方法不需要配合节食，也不用服用任何药品和接受仪器的外来刺激，且效果显著。