孕妈妈想要预防妊娠纹，孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

　　在当今的时代，去妊娠纹的产品琳琅满目。如何在其中找到自己适合的产品，是问题的关键。以下是本人的一些分析，仅供大家参考。

　　1、产品的质量。现在的顾客考虑的问题可以说是考虑的很周到了，其中质量问题是一个关键。自从出现三鹿奶粉等等一些假冒伪劣产品之后，大家对产品的质量都是日益关注了。这就要大家对产品的来源有一个基本的了解才行。质量过关了我们才能买到放心的产品。

　　2、效果及功效如何。质量之外，产品的效果是大家也很关心的一个重点。如果使用的效果都得不到保证的话，那么这个产品就很难在这个领域立足了。使用产品后可以达到一个什么样的效果就尤为重要了。

　　3、安全性。产品的制作成分是什么的，是否是纯天然的植物萃取，是否有化学物质的成分，有无副作用。是否会对一个产品可以达到一个良好的效果之外，它也要有安全性作为保障。

　　4、产品的性价比，一个高性价比的产品在市场肯定是会得到大家的青睐，因为有良好的口碑。口碑当然也是在一个产品服务的基础上的。这个产品是否给大家一种关怀度和信任感。

　　现在简单的介绍下妊娠纹的一些知识，便于大家在选择时有一个基本的标准作为参照。

　　主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。

　　预防方法

　　在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

　　怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。