一般宝贝在6个月前睡觉没什么规律，而且很多宝贝还放不下，都是妈妈抱着睡，所以新手妈妈们会觉得时间实在是不够用，全部的时间都放在孩子身上了，等到晚上宝贝睡觉了，妈妈们也累的不行了，不再有经历干些别的事情，确实是这样，孩子小的时候缺乏安全感。

　　希望妈妈每时每刻都在自己的身边保护自己，这也是正常的心里现象，但是为了妈妈们可以有自己的时间，首先就应该让宝贝从小养成自己睡觉的习惯，宝贝处在婴儿期时，只有睡觉的时间妈妈们才可以有自己的时间，所以必须让孩子放下睡觉。

　　等到6个月之后，孩子的睡觉时间稳定了，一般都是一天2觉，每次2、3小时。这样妈妈们就会有充足的时间做事情，可以在宝贝睡觉的时候收拾一下房间，准备宝贝的辅食。下午宝贝睡觉的时候可以做一些妈妈们喜欢的事情，或者跟宝贝一起休息一下，也是不错的选择。