4、勤换内裤、勤洗浴。这样不但可以保持肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部的血液循环、消除水肿，预防外痔。最好早晚使用1:5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周使会阴部清洁、干爽，内裤常换常洗，选用柔软并质量可靠的毛巾。

　　5、早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯，一般3日内—定要排—次大便，以防便秘;产后妇女不论大便是否干燥，第一次排便一定要用开塞露润滑粪便以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。 ...