状况
　　什么都吃不下
　　“天热了之后，家里大肚子的胃口明显差了许多。”家住美琪小区的杨女士每天买菜都为儿媳妇发愁，“做鱼她怕腥，肉汤、鸡汤之类她老说吃不下。”
　　【专家支招】
　　汤亚君建议，对于孕妇来说，多吃瓜果蔬菜、荤素搭配是最重要的。如果吃不下，可做得清淡些，吃些绿豆百合汤，根据她们自己的喜好来烹调食物。
　　状况
　　手脚浮肿得握手都难
　　“手握成拳头比以前要费力，早上起来尤其严重。晚上下班，按压我的腿就有个‘小坑’，明显是肿了。”80后个准妈小蒋一脸疑问。
　　【专家支招】
　　手脚发胀发麻是孕妇比较常见的症状，汤亚君建议，孕妇可先减少盐分的摄入，同时补充高蛋白类的食物，喝些冬瓜海带汤解暑利尿，尝试适当捏拳锻炼，不要久坐不起，适当走动。