二、按病症分类喝汤职业女性对症喝汤春秋靓女喝靓汤补血养颜汤强肾补肾汤治黑眼圈汤减肥汤水给需要减肥瘦身的朋友推荐几款汤水有助瘦身减肥的药材降血压汤男女不育汤化痰止咳汤月经失调给JM们推荐几款经期调理汤方几款治疗痛经的汤水孕妇产妇清暖解毒汤润肺补肺汤乙肝患者煲汤有讲究秋冬润燥、补充身体水份养血名目增视汤
　　孕妇煲汤食谱大全冬瓜汤
　　用料：冬瓜500克，鸡汤750克，冬菇2只，鸡胸肉50克，火腿20克，鲜虾50克，瘦猪肉30克。[/p做法：将冬瓜放入锅内加鸡汤，大火煮10分钟；加鸡肉、冬菇和其它配料煮5分钟，加盐、味精、香油即可。
　　孕妇煲汤食谱大全核桃肉煲牛月展汤
　　用料：牛月展（带筋的牛肉，下同）450克，核桃肉80克，淮山20克，杞子2汤匙，姜1片，龙眼肉1汤匙做法：核桃肉放入锅中（不用油），慢火炒5分钟取起。或者放入烤炉，慢火烤10分钟取出，这样可以除去核桃的异味。淮山、杞子、龙眼肉洗净。牛月展放入滚水中煮5分钟，捞起洗净。核桃肉放入滚水中煮3分钟，捞起洗净。把9杯水适量烧滚，放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龙眼肉、姜煮开，慢火煲3个半小时，放盐调味
　　孕妇煲汤食谱大全鸡丝汤
　　用料：鸡脯肉75克，火腿15克，冬菇15克，鸡蛋1个，淀粉20克，清汤375克。
　　做法：将鸡脯肉切成丝，放入蛋清、淀粉拌好，放入沸水中稍烫后取出放入汤碗内；将火腿丝冬菇丝连同清汤倒入锅中，加盐、胡椒粉旺火烧至汤沸后，冲入装鸡丝的汤碗内即可。
　　孕妇保胎食谱大全
　　来源：幸孕网整理作者：孙孙时间：2010-03-09点击：57568
　　保胎，是一种优生的保护性措施之一。幸孕网专家提醒：想要保胎的准妈妈可以选择一些适合的食谱来调养，为防早产及流产，准妈妈的饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料，多吃菠菜和鱼也是安胎保胎的最佳选择。
　　另外，杞子二肚汤、阿胶鸡蛋汤、艾叶鸡蛋汤、安胎鲤鱼粥、黄酒蛋黄羹、母鸡黄米粥、和黑豆糯米粥等都可以起到很好的安胎作用。下面就是小编整理的孕期保胎食谱，希望对准妈妈们有所帮助。现推荐几款保胎食谱，以供广大孕妈妈参考：
　　①杞子二肚汤
　　食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量
　　制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。
　　用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。
　　功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
　　②艾叶鸡蛋汤
　　食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量
　　制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。
　　用法：每日晚睡前服。
　　功效：温肾安胎。适用于习惯性流产。
　　③安胎鲤鱼粥
　　食材：活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20～30克糯米50克葱姜油盐各适量
　　制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。
　　用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。
　　功效：安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。
　　④黄酒蛋黄羹
　　食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许
　　制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。
　　用法：一顿或分顿食用。
　　功效：温补肝肾，安胎。适用于先兆流产。
　　⑤母鸡黄米粥
　　食材：老母鸡(4-5年以上者)1只，红壳小黄米250克。
　　制作方法：将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。
　　用法：连续服用。
　　功效：适用于习惯性流产。
　　⑥阿胶鸡蛋汤
　　食材：阿胶10克鸡蛋1个食盐适量
　　制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。
　　用法：每日1～2次，食盐调味服。
　　功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
　　⑦黑豆糯米粥
　　食材：糯米60克，黑豆30克
　　制作方法：将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。
　　用法：每天顿服。
　　功效：补中益气，健脾养胃，补血安神，益肝肾之阴。
　　小编总结：都说药补不如食补，如果可以在饮食上多加注意，不但疗效很好，还减少了很多药物对身体造成的副作用，有很多食物对准妈妈的身体还有很多的保健作用，可谓一举多得。