孕期美食:青豆肉松饭

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孕期美食:青豆肉松饭

  青豆肉松饭
  材料
  洋葱……半个
  毛豆……100g
  肉松……45g
  蒜……2瓣
  蚝油……1大匙
  盐……适量
  糖……适量
  生粉……5g
  食用油……1大匙
  做法
  1.蒜捣成茸,洋葱切细粒备用。
  2.锅里烧热油,加入洋葱粒和蒜茸炒出诱人的香气,再放入毛豆翻炒。
  3.加入清水、蚝油、盐、白砂糖和生粉煮至沸滚,再焖10~15分钟。
  4.最后撒上肉松,搅拌均匀即可。