补血气猪骨花生粥

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补血气猪骨花生粥

  原料:

  米1杯、猪骨、花生1杯、干贝2粒、油、盐、五香粉、水。[HaoChi123.com]

  操作准备:

  1、猪骨入水大火烧滚。

  2、倒掉水,洗净猪骨上残留的泡沫,抹干水分。

  3、用盐和五香粉腌过夜。

  4、干贝用温水浸软,撕成缕。

  5、米用水浸2小时,再用1茶匙油和1/4茶匙盐腌半小时。

  做法:

  1、冲干净猪骨上的香料,抹干水分。

  2、烧热锅,下少许油,把猪骨煎成金黄色。

  3、米,猪骨,花生,干贝,和12杯水入锅。

  4、大火持续烧滚5分钟,中火煮20分钟,再小火焖4小时。 中间要经常搅拌,撇掉浮油和泡沫