原料：

　　杜仲、益智仁各1 5克，核桃仁20克，鲜猪腰2个，料酒、葱花、姜末、盐、鸡精各适量。

　　  做法：

　　1、先将猪腰剖开，去除筋膜，洗净后切小块。

　　2、上述中药用水/中净，与猪腰块共放入炖锅中，加适量水，大火煮沸。

　　3、加入料酒、葱花、姜末，转用小火炖至猪腰烂熟，加入盐、鸡精，再炖片刻即可。

　　此方可以温脾暖肾，滋阴止带。