产妇食谱:蘑菇炒白菜片

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产妇食谱:蘑菇炒白菜片

  材料

  蘑菇150克、白菜心300克。

  调料

  植物油、盐、味精、葱花、生姜、蒜瓣。

  做法

  1.蘑菇洗净,入沸水锅中略焯,捞出,切成片备用。

  2.白菜心洗净,沥干水分,切成薄片。

  3.生姜洗净,去皮,切成末;蒜瓣洗净,切成蓉。

  4.炒锅上大火,倒植物油烧热,下生姜末、蒜蓉、葱花爆香,倒入白菜片煸炒至六成熟,下蘑菇片,放盐、味精炒熟即可。