(10)排泄
　　每天定期排大便1次，宜多喝开水，多吃蔬菜以防止便秘。怀孕初期及末期因膀胱受子宫及胎儿的压迫，致小便次数增加，这是一种生理现象，不必担心。
　　(11)乳房护理
　　从怀孕期就重视乳头和乳房的保养，为产后哺乳做好充分准备。第一，怀孕以后，不穿戴过紧的上衣及乳罩，以免压迫乳房而妨碍乳腺发育。
　　第二，怀孕6～7个月后，要经常用肥皂和温水擦洗乳头，使乳头表皮增殖变厚和富于弹性，将来经得起婴儿的吮吸。若乳头皮肤较嫩，则易开裂或糜烂，不但哺乳时非常疼痛，有时还会出血。乳头一旦破裂，细菌很有可能经裂口或糜烂处进入而破坏乳腺。况且，如给婴儿一吮吸就会痛彻心肺，乳母必然不敢喂奶，乳房经常不得排空，乳汁流出不净而郁积在乳腺内则将发生硬变，然后分解液化而成为致病菌生长繁殖的良好培养液。
　　第三，如果乳头内陷、短小或扁平，在擦洗干净后，还需用一手压紧乳晕，另一手将乳头轻轻向外提拉，使之逐渐外凸，得到矫正。
　　(12)口腔卫生
　　怀孕初期应请牙科医师把蛀牙修补好，必须拔牙最好同时请教产科及牙科医师，以便获得合理及安全的诊治。牙齿整形等复杂的口腔治疗不宜安排在怀孕期间，因会影响孕妇正常的饮食。怀孕期间口腔内酸性唾液增加，应特别注意口腔卫生，同时还要摄取足够量的钙质。