准爸爸常犯“错误”汇总排行榜
正确做法
1.倒数30秒冷静法:如果你们又发生了争吵,抑或是你认为老婆实在是不可理喻,在你们的“坏情绪”还没有升级成为更激烈的打斗时,请立刻Stop!此时还有回旋的余地,和她保持1米以上的距离,看着手表,心里倒数30秒,什么也不想,尽量让自己平静一些,你也可以边倒数边做深呼吸。30秒过去,你是不是真的不那么生气了?如果还有些余气未消,那么就再倒数30秒吧!
2.做回怜香惜玉的绅士:平日生活中都是对老婆无微不至的你,此时怎么就不能做得更好呢?不说是百依百顺,也得是关爱倍增啊。亲切的笑脸,暖心的话语,都会在准妈妈身上化为精神力量。况且孕期是每个女人最敏感的时期,虽然也有10个月,但和你们今后一生的幸福时光比起来,这会儿的忍让又算什么呢。请相信幸福就在前面,你一定会做得很好。
上榜理由:性生活不节
常犯程度:★★
准爸爸陈词
“现在老婆怀孕了,一开始还能忍受,时间一长难免身体又会缺乏自制力,但我觉得只要稍加注意,动作温柔点应该就没有什么太大问题的……”
误区点评
孕期适当、舒适的性生活不但能增进夫妻感情,还可以促进胎儿的生长发育。但由于准妈妈孕期各阶段生理和心理都会发生变化,因此性生活的频率也必须随之调整变化。有些丈夫不懂或缺乏自制力,在妻子怀孕初期和后期性生活不加节制,结果引起流产、早产和宫内感染。资料表明,有10%~18%的流产是由于孕期性生活不当所造成。因为在怀孕前3个月时,胎盘还未完全形成,胚胎组织在子宫壁上附着得还不够牢固,如果性生活频繁或动作粗暴,容易刺激子宫收缩,导致胎膜早破;怀孕最后3个月,性生活容易把外来病菌带进阴道,引起感染。造成早产,特别是临产前1个月,性生活会加大腹压,导致早产、宫内感染、产褥期感染等。因此,不能贪图一时的快乐而惹出麻烦,所谓小不忍则可能会乱大谋。
正确做法
1.克制自我:准爸爸在孕期要克制自己,体贴妻子,特别是孕早期和孕后期一定要注意减少性生活的次数。如果准妈妈以往有自然流产和习惯性流产史更要注意,临产前1个月禁止性生活。
2.选择正确时间:相较于孕早期和孕晚期,孕中期过性生活则相对较安全,但要非常小心,并要节制次数。正常情况下以一周一次为宜,并且应该选择不压迫胎宝宝的姿势,同时使用避孕套,以免精液中的前列腺素刺激子宫,引起强烈收缩。