经历过十月怀胎，一朝分娩的辛苦后，新妈妈迎来宝宝的诞生，开始进入月子恢复期，作为新爸爸来说，这时可不能只关注宝宝，还要悉心照料好新妈妈。

　　奶爸汪涵陪伴爱妻坐月子

　　11月19日傍晚，汪涵、杨乐乐夫妇于迎来了儿子小沐沐的诞生。对于今年已40岁的涵哥来说，说句玩笑话真是“老来得子”啊!而小沐沐的诞生让汪涵转型升级为超级奶爸，对于妻儿寸步不离、关怀备至。

　　一直以来，汪涵和杨乐乐都很低调，这次杨乐乐生产的医院也是一家长沙市民熟知的公立医院。由于医院房间较小，还得为月嫂留出床位，奶爸汪涵没有住在医院内，而是在医院附近找了家酒店临时住下。不过，据医院的工作人员和路人透露，每天大清早汪涵就会提着大包小包来到医院，陪着妻儿，一呆就是一整天。

　　此外，为了让妻儿得到更好的休息，汪涵谢绝了好多圈内朋友前来贺喜的愿望。他表示“乐乐是顺产，不会在医院待多久，大伙还是待小宝贝回家了以后再来看他吧。”因此在医院的房间里，除了杨乐乐和小沐沐之外，就只有涵哥本人、涵哥的母亲及其助理和月嫂。

　　初为人父，只有20天“产假”的汪涵忙着照顾乐乐和小沐沐，都顾不上打理自己，胡子好像也忘了刮。虽然看上去很疲惫，但更多的是满满的幸福感。现在还剩十几天假期，涵哥就好好享受和家人在一起的时间吧!

　　宝宝出生后，除了好好照顾他(她)以外，新爸爸还有一个重要的任务，就是照顾好新妈妈，从身心各方面去关心新妈妈，让她有充足的休息时间，好好地恢复身体。

　　新爸爸伺候月子的优缺点

　　优点：

　　其实大部分西方发达国家都是由丈夫来照料产后的妻子和新生儿，婚姻专家认为这是增进夫妻间感情的极好的方式。“在忙碌、缺觉、体力透支的情况下表现出来的互相体谅、互相体贴，会在夫妻间形成一种同舟共济的向心力。”身处如今这样一个极为发达的网络时代，几乎所有的育儿知识都可以从网络上找到，男性掌握相应的专业知识的可能性，比我们想象的大。再说了，由爸爸参与养青的孩子，爱笑，乐观，智商高，有勇气，因此有人开玩笑说，由老公伺候月子才是“宝贝赢在起跑线上”的根基。

　　由老公伺候月子的另一层好处是，没有两代人之间坐月子观念的冲突，这样做可以减少婆媳、翁婿间不必要的摩擦和冲突。

　　缺点：

　　拜书本或者网友为师学习照料老婆孩子，很可能犯“本本主义”的错误，伺候起月子来非常刻板。而且，当网上的意见与书本上的意见有冲突时，新爸爸往往无所适从。

　　而且，这一类照料月子的方式，要求老公在这一非常时期适当减少工作量，并尽可能争取弹性工作制，这有可能使老公近阶段的收入或晋升受到影响，小夫妻对此要有心理准备。同时，处在伺候月子和工作双重压力下的老公，可能会精力透支过多而表现出沮丧、爱发脾气的状态，而缺少长辈的劝说和缓冲，这些宣泄看上去都会冲着产妇去。因此，双方都学会换位思考，体谅对方的压力和处境，就显得相当关键。须知，老公伺候月子，伺候得好，可加深双方的情意，伺候得不好，激化双方矛盾的可能性也是有的。

　　新爸爸如何伺候月子

　　产后坐月子就一定要请月嫂吗?有些新妈妈不愿让陌生人来伺候月子和照顾宝宝，那么，不如就让新爸爸来学做“月嫂”吧!

　　1.产后的饮食调养对产妇来说非常重要。要知道新妈妈要吃婴儿和自己两个人的食物。饮食上一定要新鲜、卫生、可口，最重要的是营养丰富、除了医院的饮食外，丈夫可以多准备些水分、维生素丰富的蔬菜、水果，如西红柿、西瓜、橙子、葡萄等。每天适当为妻子加餐，增加2-3个小点心、汤类、水果等等。

　　2.正常分娩后6个小时，剖宫产24小时后，产妇即可扶着栏杆轻微活动。新妈妈初次下床，可能会有些头晕眼花的感觉，丈夫应给予搀扶、照顾。此外，丈夫要协助妻子做好以下几件事：每天洗脸、梳头、刷牙;新妈妈排汗量大，丈夫应该协助妻子勤换衣裤;提醒妻子经常变换休息姿势，不要久卧，适当下床活动。