爱美是女人的天性，青春靓丽是每个女人的长久梦想，然而肌肤靓丽并不是少年的专利，只要护理好，保养好产后的妈妈们也依然光彩依旧。不过产后如何护理肌肤呢?这也是每一位新妈妈的关注问题，由于怀孕期的身体走形，皮肤暗淡和脾气暴躁等等，这些都是产后新妈妈容易出现的一些问题。那么新妈妈们要怎么样才能在护理宝宝的同时保养好自己的肌肤呢?下面看看专家的支招吧!

　　表层护理

　　新妈妈产后不要过于心急使用化妆品，因为这个时期你还在哺乳时期，使用一些化妆品不利于孩子的健康哺乳，因为化妆品中含有的成分不适宜产后妈妈使用。这个时期新妈妈可以在日常生活中多喝水，这样来补充身体中的水分，同时还能够够给宝宝充足的奶水，而且还能让自己的皮肤长久保湿。

　　保持好的心情

　　好的心情就会给人一种青春靓丽的感觉，一个人的心情好同样也能够有效的促进新陈代谢，对于一些产后妈妈来讲可能会因为宝宝的各种情况而变得情绪不稳定，心情焦虑，甚至暴躁。那么你就需要调整好的情绪，只要你的心情好笑口常开，那么就能减少皱纹的出现。

　　内部进行调理

　　要想皮肤好是不能只注重外在的调理的，同时还需要内调。产后的新妈妈要注重产后饮食的合理安排，要多摄入一些富含维生素和胶原蛋白的食物，比如猪蹄、脐橙等来帮助恢复皮肤的弹性。

　　保证充足的睡眠

　　俗话说睡美人，其实就是说女人都是要睡美容觉的，经过多年的发现这是有一定的道理的。美容专家介绍，充足的睡眠，是肌肤美容和保养的好方法。如果人的睡眠不足那么将会导致新陈代谢的速度减慢，同时还会使皮肤的水分流失，这样长期下去就会出现皱纹等。提醒产后新妈妈在照顾宝宝的闲暇时间一定要注意休息保证足够的睡眠时间，可以找老公或是家人来替你看护宝宝，给自己充足的时间来休息。