1、母乳是婴儿最好的强身健脑食品 所有的哺乳动物都是用自己的奶汁喂养刚出生的幼婴的。由于各个物种机体的结构、功能有所差异，其母亲所产生的奶汁成分也不一样。鲸生活在寒冷的海洋中，皮下有一层厚厚的脂肪用以维持它们的体温；小鲸需要大量的脂肪，所以鲸妈妈奶中的脂肪比例就很高。各种物种的母亲所产生的奶应适合本物种幼婴生长发育的需要。

　　人类是高级哺乳动物，母乳是婴儿最好的强身健脑食品。(1)母乳是4个月以内婴儿的最好食品。 

　　母乳所含的营养能满足4个月以内的婴儿的需要。

　　母乳的产量也恰好可以随着婴儿的需要调整。产后第一周母乳量不多，但婴儿在胎儿期储存在体内的营养可以帮助他渡过这个困难时期。产后第二周，母乳量即可增加到500毫升，这足以满足3千克左右婴儿的需要。以后，随着婴儿长大，母乳量也相应增加，一天可达1000毫升左右，这也足以满足4个月婴儿的需要。

　　婴儿的消化道非常娇嫩，消化功能比较弱，母乳比其他任何食品都容易被婴儿消化吸收。

　　母亲的机体是一个伟大而种奇的加工厂，她把吃进去的粗糙食物进行精细地加工，生产出最适合婴儿的食品，到目前为止，任何现代化的加工方法都不能与母体的这一完善的功能相比拟。

　　(2)母乳能增加婴儿的抗病能力。 

　　(3)母乳喂养是帮献母爱的极好方法。

　　(4)母乳喂养经济方便。 

　　(5)母乳喂养对母亲也有好处。分娩后立即喂母乳能增加催产素的分泌，催产素有促进子宫收缩的作用，帮助产后的子宫恢复原状。适当地延长喂奶时间，还可以降低母亲患乳腺癌的危险。

　　2、如何保证有足够的乳汁哺喂婴儿 母亲分娩后，乳房分泌乳汁，这是正常的生理过程。婴儿的频繁吸吮，特别是饥饿婴儿的有力吸吮是有效的催奶剌激。母亲心情愉快，对喂奶成功抱有信心，母婴之间关系亲密等均能促进激素的分泌，增加母乳；婴儿吸吮不足，母亲生气、焦急、疲劳，乳头破裂疼痛等则抑制激素的分泌，减少母乳。

　　早开奶。婴儿出生后，只要母亲和婴儿的身体允许，半小时之内就应让婴儿吸奶。这时虽然奶水很少，但吸吮剌激可以增加激素的分泌，促进下奶。母子之间有着血脉相连的亲密关系，早让小儿贴在妈妈的怀里吸吮奶头，以增强母子之间的感情，也促进母乳分泌。

　　足月、健康的婴儿不要喂牛奶、糖水和其他食物。生后的几天内，母亲的奶水不足，不少母亲担心婴儿饿着，急忙加喂糖水、牛奶等。由于这些食物加了糖比人奶甜，橡皮奶嘴软，吸起来省劲，再加上婴儿已经吃了牛奶、糖水等，肚子不饿，往往不愿吸妈妈的奶。婴儿早就做好了准备，当他还在妈妈子宫内时，就在身体内贮存了一定营养以帮助他渡过这个饥饿期。出生后的3-4天内，婴儿的体重会减少200-250克，这是正常的生理现象，母乳增加后，将于生后的7-10天恢复到出生时的体重。在生后的4个月内，两次喂奶之间也不必给婴儿添加其他食物或饮料。有时小儿啼哭，并不表示肚子饿，而是想要抱或其他原因。

　　3、母乳的营养和生活安排 乳汁是母亲的机体将吃进去的食物经过复杂的加工处理而生产出来的产品，因此，要想母乳充足，必须提供足够的原料和保证“母体工厂”运转正常。

　　母亲为了给婴儿喂奶，1天需增加一餐的食物量。因此，喂奶的母亲应一天吃4餐。食物的种类应多样化，每天食物中应包括四大类：主食(米、面等)，蛋白质食物(鱼、肉、蛋、家禽、禽畜内脏、豆制品等)、蔬菜、水果及植物油，不要忌口。因为婴儿生长迅速，需要大量蛋白质和水分，乳母食物中应比平时增加一些蛋白质汤类食物，如肉汤、鸡汤、鱼汤等，也可用豆浆、豆腐代替。

　　母亲的心情应轻松愉快，家庭其他成员要给予支持、配合，为了下一代的健康，共同创造一个和谐温暖的家庭环境。

　　乳母要注意休息，当感到疲劳时，应及时躺一躺。

　　乳母应注意避孕。一般产后3个月内有自然避孕作用。如月经已经恢复，就有怀孕的可能，也有的没有来月经就怀孕了，因此，产后要注意避孕。口服避孕药可抑制乳汁分泌，不宜使用，可选用避孕套、宫内节育器等。如今后不再生育者，可在产后做绝育术，此时手术简单方便，痛苦少。

　　4、保护母亲的乳房 母亲的乳房是婴儿的饭碗，乳头破裂、乳房发炎会减少乳汁分泌，妨碍小儿吃奶，应注意保护。妊娠期间就应注意检查乳房和乳头是否正常，如有乳头凹陷应及时牵拉按摩。

　　哺乳期，母亲和婴儿都要经常洗澡换衣，保护乳房清洁。但不要用酒精和肥皂水洗乳头，以免损伤。每次喂奶后，应挤几滴奶汁留在奶头上，让其自然干燥，这样可保持乳头不易破裂和感染。当乳头已有破裂时，可以抹点食用植物油、橘子汁、柠檬汁等，有助于愈合。当乳房出现肿块疼痛时，应让小儿勤吸吮，吸吮可使乳腺管通畅消肿，或者用双手按摩，轻轻地将肿块向乳头方向推挤，促使乳腺管通畅。如果1-2天红肿不消，应及时请医生检查。

　　5、喂奶方法要正确 喂奶姿势不正确，小儿不能自然轻松地吸奶，可引起乳头疼痛、乳头破裂等，影响乳汁的分泌。喂奶时，母亲应轻松地坐着，小儿面对母亲，整个身体轻松愉快地贴靠着母亲，小儿的嘴及下颏部应紧靠着乳房，嘴张大，应将奶头和几乎全部乳晕部都含在口中，缓慢而有力地吸吮。一次喂奶时间20分钟左右，不要让婴儿含着乳头睡觉。 

　　6、母乳的不足之处及处理 母乳也有不足之处。婴儿每天从母乳中得到的维生素D不到100国际单位，可是婴儿一天需要400国际单位的维生素D，母乳中钙的含量也不够充分，因此需要预防佝偻病。

　　一些婴儿吃母乳会发生黄疸，有时容易与疾病引起的黄疸相混淆。母乳引起的黄疸虽然在出生2周后仍有皮肤发黄，但吃奶好、体重增加正常、精神好、大便黄色、没有疾病症状。婴儿如有黄疸，最好请医生检查。