现在婴幼儿肥胖越来越多，宝宝肥胖不仅行动不便，不爱活动，而且还会伴发多种疾病，将来可成为高血压，冠心病等疾病的危险因素。所以，宝宝父母要掌握一些预防肥胖的方法：

　　宝宝的肥胖度

　　1岁以内婴儿标准体重简易测量方法为：1-6个月婴儿体重(克)=足月数*0.6 3000克;7-12个月婴儿体重=足月数*0.5 3000克。婴儿的肥胖度=婴儿体重/标准体重*1000-100其中20以上可能为肥胖。用肥胖标准判断孩子是否肥胖>>

　　预防肥胖的方法：

　　1.按生长发育需要供给食物，如果婴儿体重每天增长大于20克从减少奶量入手。不可超量喂养。必须控制饮食，

　　2.饮食要有规律，不可用食物逗哄孩子。

　　3.多吃蔬菜、水果，少吃奶油食物，少吃糖.就餐时要细嚼慢咽。

　　4.多做户外活动，及早锻炼身体，不要过多睡觉。

　　婴儿10个月后，如果特别胖，家长需10天绐孩子称一次体重，每天体重增长大于20克，则属于过胖。