听说，又有一波冷空气来袭，这个周末要不就和宝贝一起宅在家里看看电视，下下棋吧?噢，不不不!还记得爸爸2在新西兰站吗?5个家庭与外国家庭一起骑车、捕鱼、在沙滩玩耍的情景真是其乐融融啊!关键是人家当时也是冬天耶!

　　冬日窝在家里，让孩子缺少动动脖子伸伸手踢踢腿的机会不说，还白白浪费了冬日大好阳光的机会。我们都知道，室外活动的好处中多多的，不但可以呼吸到新鲜的空气，而且可以晒太阳、补钙，更能促进孩子的生长发育、刺激宝宝的食欲，还能增强孩子的抵抗力。

　　冬季，对于孩子来说，也是一段特别的时光。爸爸妈妈如果回忆起自己童年的趣事，会发现这个季节其实是最向往喜庆活动与户外活动的。当天气越来越寒冷时，爸爸妈妈不妨和孩子一起动起来，享受冬日的乐趣!

　　新潮满分亲子乐：骑自行车

　　骑自行车，可谓健身休闲娱乐于一体的方式，特别适合一家N口周末健身。处于3-6岁的宝宝通过骑自行车可以锻炼平衡力和肢体力量。想象一下，全家沐浴在冬日温暖的阳光中，在湖光山色的绿道自由骑行，迎着清爽的微风，一家尽情说说笑笑，真是一副温馨又健康的家庭画卷啊!

　　“骑行”装备：

　　1、单人自行车/双人自行车。可自备，也可租借，市内租借价钱按车型等级、骑行时常在4-20元不等。

　　2、头盔、护膝。年龄较小的孩子特别要做好各种防护措施的。

　　“骑行”注意事项：

　　孩子骑在前。父母一定要让孩子骑在前边，因为孩子容易四处乱起，或者对路况的判断和选择不合适。还有遵守交通信号等问题。还在自我保护能力较弱，父母在后也是防止孩子受伤没被父母发现这类的情况发生。

　　慢速骑行。既然是亲子骑行，那就放慢点速度吧，一来照顾到孩子的骑车技术和安全，二来可以尽情享受骑行乐趣。

　　“骑行”地点：

　　健康绿色线：森林风景区、空气良好的绿道

　　夕阳漫步线：可以望到江边的宽阔广场、江滨路

　　温馨提示：冬天去骑行，不要忘记给孩子护肤，防皲裂防太阳还是需要的。衣装方面，可以穿着一件帅哒哒的风衣或者运动服，挡风保暖，运动自如。

　　活力四射亲子乐：打雪仗

　　打雪仗，可谓北方家庭专属的亲子乐运动哦!就地取材，在软软的、白白的雪地上，一把抓起一个雪球，用力一扔，熊孩子与熊爸爸、熊妈妈马上变身雪仗达人!雪地上的打雪仗运动可以帮助小朋友增强御寒能力，据说日本小朋友冬天能穿短裤上学也跟他们在雪地里参加耐寒训练不无关系呢!

　　打雪仗好玩的玩法：

　　3岁以下的宝宝：把宝宝放在地上，让他自己爬、滚、走、跑，随他怎样都可以。但父母要有必要的保护措施。

　　3岁以上的宝宝：来点刺激的，爸爸妈妈团一个个大雪球扔给他，教宝宝试着也拾起一把雪或团一雪球扔向爸妈，一家三口打雪仗，宝宝一定欣喜若狂

　　堆雪人：可让宝宝拿一树枝把雪堆积起来，和爸妈共同堆个雪人或小兔子一类的动物，宝宝定会兴趣盎然。

　　打雪仗注意事项：

　　时间的长短依据宝宝的年龄而定，一岁左右的宝宝以半个小时为宜，稍大一点的宝宝可玩一个小时，三岁以上的宝宝可适当延长，但也不要没有节制。

　　随时拍掉宝宝身上的雪，防止化雪弄湿宝宝的衣服，引起感冒。

　　打雪仗地点推荐：

　　相对空旷安全的、白雪覆盖的土地、草地，或公园、街心花园。

　　怀旧清新亲子乐：放风筝

　　放风筝，这项充满历史感的活儿，可别笑看它哦!放风筝是一项调动全身机能的运动，它需要手、腕、肘、臂、腰、腿等各个部位的相互配合，使全身得到锻炼，对发展宝宝身体各部位的感觉统合大有裨益。一家子出门放风筝，也是一个居家周末必备趣味无穷的绝佳选择!