2.红枣黑木耳粥

　　红枣是补血良物，富含维生素A，对护视具有一定的效果。黑木耳具有充足的蛋白质、铁、维生素、胡萝卜素等物质。红枣与黑木耳的相互搭配，可一定的改善宝宝的沙眼病情。

　　食材：红枣20颗，黑木耳15~30g，粳米50g，冰糖适量。

　　做法：

　　(1)先洗净梗米，并将其放在清水中浸泡30分钟，再捞出沥干。洗好红枣并将其去除内核，将已泡开的黑木耳除去并蒂，撕开。

　　(2)然后再将1L冷水与粳米一起倒入锅中，煮沸后再加入黑木耳、红枣，并用小火慢慢炖45min。

　　(3)等到木耳与红枣完全熟开，粳米呈现出粥状后，可在锅中添加适量的冰糖，并将其闷一会便可。

　　功效：可气血双补，对于治疗宝宝的沙眼具有一定的效果，另外也可用于治疗由高血压引发的眼底出血。

　　如何预防沙眼

　　1.了解沙眼

　　关键在于避免与衣原体的触碰感染，所以全面进行健康教育活动尤为重要。学生、家长以及学校的员工们可接受些教育活动，以便清楚该病的发病的缘由和预防治疗的措施。也可通过广播、多媒体等其他形式进行宣传，以增强健康教育的效果。

　　2.改善环境条件

　　校方也需尽量增添流水型洗手设施，还要确保日常的用水。还有，最好每个人都准备个自己的专用毛巾，在使用过公用毛巾后也最好将其进行煮沸消毒。需要知道的是，该病的衣原体在70摄氏度时只需1min便可被杀死，0.1%福尔马林或者1%石炭酸也可使其快速灭亡。另外，家长需自小教育宝宝养成良好的卫生生活习惯。除了勤洗手以外，坚决不用脏手、脏衣服来揉擦双眼，手帕、毛巾也需常常洁净。

　　3.治疗沙眼患者

　　这是防治该病的重要方法。在对青少年患者进行治疗时，家中的其他病患也需积极进行治疗。

　　4.培训人员

　　学校有步骤、有方法的培训保教人员、老师以及校医等，令其学会预防该病的基础知识与技能，学会对其进行检查诊断、治疗、记录、填写报表的方法。

　　5.治疗

　　该病患者、疑似患有该病的患者都应该是主要的治疗对象。主要是使用局部用药的治疗方法，最好选择浓度为10%到30%之间的磺胺醋酰钠溶液，有患病史的人可使用浓度为0.05%到0.1%之间的利福平溶液或者四环素族眼膏。按照病症每天白天滴4到6次眼药水，夜晚涂一次眼膏。需要注意的是，眼药水应每人配一支，切勿混用。

　　TIP：沙眼会不会传染?

　　该病是一种具有传染性的眼病，倘若同病患有紧密接触很容易受到感染。主要借由接触来进行传播，被被该病衣原体污染过的手、水以及其它物品都可传播该病。因为沙眼具有传染性，所以妈妈们需趁早辨清宝宝患有沙眼的病症，以便及时隔离治疗。还有，在日常生活中要令孩子养成良好的卫生习惯，谨记不用手揉眼睛。另外，家长给宝宝使用的毛巾也需多加清洗，并及时晾出晒干。