孩子为什么厌食、挑食

儿童资源网

孩子为什么厌食、挑食


  10、厌恶吃饭,逃避吃饭 “馋涎欲滴”,人想吃东西,即有食欲时,唾液等消化腺分泌增加,口水增多,孩子不善于控制自己,往往“垂涎三尺”。同时,胃肠的消化液也增多,这是在为咀嚼消化食物作准备。此时吃食物,不仅吃起来香,津津有味,而且消化吸收也好。
  可是很多家长不知道孩子一天需要吃多少食物,怎样给孩子搭配食物,而是凭自己的主观愿望,让孩子多吃,吃荤食。时间长了,胃肠、肝肾终因负担过重,消化功能下降,表现出食欲不好,不想吃东西。这实际上是机体自身保护能力的反映,就像人干了一天重活,需要躺下来休息一样。如果在这个时期让孩子吃得少一些、清淡一些,让胃肠肝肾休息一下,很快也就调整过来了。
  可是,家长们还是担心孩子吃少了营养不够,用各种办法强迫孩子吃饭。有的哄、劝、诱、骗孩子吃饭,有的喂饭,有的吓唬,有的打骂,吃饭的时候把棍子放在桌旁。
  “吃、喝、玩、乐”本是享受。可是对这些孩子来说,吃已不再是一种享受,而是一种负担、痛苦,甚至是折磨,他们一看到饭就反感。小的孩子拒不吃饭,或是吃了吐。大的孩子借口肚子痛、要解大便、想睡觉等来逃避吃饭,有的则含着眼泪,无可奈何地吃几口饭应付。
  11、喜欢咸菜泡饭,不愿吃其他食物 有些小儿由于多种原因破坏了食欲,长期以咸菜泡饭为主,很少吃其他食物。