答：大多数的孩子刚开始去上学，或多或少会出现分离焦虑的情况，适应期需要多久?没有标淮答案，有的小朋友在爸爸、妈妈面前哭得难分难捨，但当融入团体时，他们早已将“分离”这件事抛诸九霄云外，玩都来不及了，何来时间难过呢!有的小朋友哭了持续将近半学期也不无可能，不论孩子的适应度如何，培养孩子独立终将都是必须。

　　你们家的小宝贝是属于哪一种类型呢?提供以下方法给大家试试：

　　适应度尚可-与孩子做好约定，别偷偷离开。「你下午放学的时候妈妈再来接你喔!到时候你再跟妈妈分享你今天在学校玩了些什么。」务必遵守与孩子的约定，否则一旦失信于孩子，分离焦虑感可能会加剧。

　　适应度不佳-预告+约定。对于适应度不佳的孩子并非不能适应新环境，而是对于新环境较敏感，需要花时间观察、评估、认可。就学前，营造上学是有趣的氛围，若已经选定好日后的学校、教育机构，可经常带孩子路过参观，让孩子提早有心理淮备。

　　适应度极差-预告+半天就学+约定。有个例子是这样的，3岁多的Eason从小就是跟爷爷、奶奶、爸爸、妈妈相处，偶尔有机会妈妈会带著Eason去亲子馆或公园玩，但Eason不知道该如何跟其他小朋友互动，只要周边没有他熟悉的人事物，肯定彻底崩溃、嚎啕大哭，这对于学习已经形成极大的阻碍，毕竟我们不可能无时无刻陪伴著孩子，未来终将要上小学、初中….，此时不妨寻找可以规律让孩子上课但却不用待一整天的学习机构，等上轨道了再考虑改为一般幼儿园的作息安排。