再有，钙是牙齿的重要成分，妈咪要注意多给宝贝吃富含钙质的食物，比如骨头汤、鱼松、海带、紫菜、虾等等。

磷对宝贝的小乳牙也起着至关重要的作用，磷可以让小宝贝的小牙更加坚硬结实。比如骨头汤、鱼松、海带、紫菜、虾等等。

氟是形成珐琅质的重要微量元素，饮水是获得氟的主要渠道，含有氟的食物主要是海产品、大豆、鸡蛋、牛肉、菠菜等。

最后就是要让宝贝吸收足够的维生素，要经常给宝贝吃各种水果、新鲜蔬菜，还要让宝贝有足够的户外活动，多晒晒太阳。

Q5：奇奇现在已经长了8颗小牙了，是不是应该开始给他刷牙了？应该注意些什么？

专家解答：

其实在宝贝6个月左右就应该开始口腔护理了。在宝贝每次喝奶后应该喂一些白开水，冲洗一下口腔内的残余奶液。在宝贝吃完每天的最后一餐奶后，妈咪应该用干净纱布蘸清水或者淡盐水，包裹住手指，在宝贝口腔内贴着牙肉从上到下擦一遍。

当宝贝的上下门牙长出后，妈咪可以尝试给宝贝刷牙，注意要选择专门的婴儿牙刷，刷毛比较柔软，或者专为婴儿设计的纱布牙刷也是不错的选择。

Q6：我家宝贝2岁半了，乳牙已经基本出齐。让我觉得心存疑虑的是，宝贝的乳牙之间缝隙很大，真的不好看。宝贝以后换了牙还会这样吗？有什么办法纠正吗？

专家解答：

乳牙之间的缝隙是生理缝隙，是正常现象，妈咪不必因此担忧。因为乳牙之间的缝隙可以保证今后的恒齿萌出后牙列排列整齐。相反，如果宝贝的乳牙长得过于紧凑，或者有的牙齿前后重叠长出，都对以后恒齿的正常生长不利，而且牙齿生长过于紧密导致牙垢不容易清理，还容易发生龋齿。

Q7：听朋友说国外的孩子长了牙就开始定期去看医生，真的有这个必要吗？

专家解答：

对于宝贝应该什么时候开始定期检查牙齿，牙医的建议是在宝贝长出第一颗牙齿之后的6个月内，要带宝贝去做第一次口腔检查，之后每隔半年至1年做一次检查。牙医可以监测宝贝的牙齿生长情况，及时纠正不良习惯。

Q8：邻居家的宝贝出生没多久就长出了小牙，全家都特别高兴，觉得宝贝发育得好，不缺钙，是这样吗？

专家解答：

这种情况医学上称为“乳牙早萌”，出现这种情况的原因可能是因为牙胚距离口腔黏膜太近而提早萌出，早萌出的牙齿多为下门牙，这些牙多数是正常的牙齿，也可能是多生牙。不管是否是正常牙齿，早萌的乳牙一般都发育钙化不良，牙根没有发育好，或者根本没有牙根，很容易自行脱落，被宝贝吸入气管造成危险。所以如果早萌的乳牙松动应该及时拔出，如果没有松动，早萌的牙齿也可能会影响宝贝的吸吮动作，妨碍宝贝正常吃奶，或者吃奶时乳牙摩擦两侧颊黏膜和舌系带，引发疮性溃疡，这种情况也应拔除。