一、根据身体情况调整睡姿

　　三个月以内的宝宝头部发育相当不完善，容易呼吸道阻塞，最好不趴睡，满3个月后，宝宝的头部发育的就较为完善，而且宝宝的动作也多起来了，这时候可以适当的趴睡。此外要根据身体情况的不同调整睡姿，口鼻常有分泌物的宝宝可以侧睡;消化不良腹胀的宝宝，也可以侧睡。如果宝宝肚子疼，趴着睡能减少一些疼痛感，需要注意的是侧睡的宝宝不要总侧向一面，随时的变化下方向最好。

　　二、6个月以前睡姿要谨慎

　　宝宝在一岁半以前，头部都具有可塑性，尤其是在前5个月以内头骨最软，这个时候的宝宝还不像大人一样，头盖骨还未相互融合在一起，随时有变形的可能。因为我们习惯的让宝宝仰睡，导致很多宝宝的后脑偏平，而欧美的孩子趴睡较多，后脑就较圆。