1、大约在宝宝3个月时才能训练他翻身，宝宝6个月时才能较熟练地从仰卧翻成俯卧，因此你要耐心，让宝宝在愉悦中进行训练。
　　2、教宝宝学翻身，最好在洗澡之后，保证室内的温度，宝宝穿少点衣服。
　　3、妈妈的动作一定要轻柔，以免扭伤宝宝的小胳膊小腿。
　　4、开始训练的时间和次数不要太长、太多，要循序渐进。
　　5、不要在宝宝刚吃完奶后或身体不舒服时练习翻身。
　　6、宝宝学会独立翻身后，妈妈仍要继续让他练习，不仅是为了熟练，更为日后学爬打下基础。