新妈妈保持充沛乳汁的五大要素：
　　一：早接触、早吸吮
　　二：母婴同室，按需哺乳
　　三：掌握喂捕技巧　　
　　四：不用奶瓶，不喂糖水和牛奶
　　五：早期乳房排空