俯卧抬头

　　亲子互动：将婴儿面对面抱在胸前，爸爸或妈妈慢慢斜靠或平躺在床上，此时婴儿自然俯卧在爸爸或妈妈胸前。扶婴儿的头至正中位，两手轻放在婴儿头两侧，利用说话或唱歌引逗婴儿短时间抬头，反复做几次。

　　目的

　　1、训练婴儿头颈的控制能力。

　　2、增进婴儿和父母的亲密感和依附感。

　　转头看

　　亲子互动：让婴儿仰卧在床上，爸爸或妈妈手拿色彩鲜艳的拨浪鼓等响铃玩具，先在婴儿前面摇响玩具以吸引婴儿注意，然后拿着响铃慢慢由左向右移动，引导婴儿的头跟随眼前移动的玩具而移动。在游戏同时，如果爸爸妈妈同时与婴儿“说说话”，也可吸引婴儿注意到玩具，并增进亲子感情。

　　目的

　　1、训练婴儿头颈的控制能力。

　　2、促进婴儿视力发展。

　　听小鼓

　　亲子互动：婴儿仰卧在床上，或者抱着婴儿，爸爸或妈妈用手摇动拨浪鼓，发出轻重不同、节奏不同的声响。然后换不同的方向，再次摇动拨浪鼓，观察婴儿的表情和反应，是否会寻找发声源。

　　目的：练习听觉和感受节奏。

　　被动健身操

　　亲子互动：婴儿仰卧在床上，妈妈双手放在婴儿胳膊上，从上至下，轻轻地捋婴儿的胳膊，两个节拍后，用同样的方法捋婴儿的腿部。也可以拉住婴儿的两只手(脚)，交替做伸直和屈曲的动作，练习时可伴有儿歌或音乐，如“一二，伸伸手(腿)，三四，弯弯手(腿)”。

　　目的

　　1、增加肢体的活动度。

　　2、促进婴儿对身体的自我感知。

　　和婴儿“对话”

　　亲子互动：为婴儿换尿布、喂奶时，要和婴儿说话，并对婴儿微笑，引逗婴儿微笑或说话。比如说“宝宝，笑一个”，然后亲亲婴儿，反复练习，直到婴儿看到妈妈微笑，也跟着微笑，逐步到可以逗笑出声。当婴儿嘴里发出各种声音是，妈妈要用同样的声音回应婴儿，和婴儿“对话”。

　　目的

　　1、 训练婴儿语言能力。

　　2、能对父母的引逗给予回应。

　　亲子抚摸

　　亲子期望 训练婴儿触觉 树立亲子依恋和亲密

　　亲子互动

　　让婴儿躺在床上或把婴儿抱在怀里，妈妈轻轻的、有韵律的抚摸婴儿，从额头到脸部、从头部到脚部，到四肢。每个部位抚摸20秒左右，抚摸的动作要轻柔缓慢，在妈妈充满爱意的抚摸下，婴儿的呼吸会变得深而沉稳。

　　俯卧抬头挺胸

　　亲子期望 练习抬头挺身

　　亲子互动

　　第一步：将婴儿面对面抱在胸前，爸爸或妈妈慢慢斜靠或平躺在床上，此时婴儿自然俯卧在爸爸或妈妈胸前。

　　第二步：两手轻放在婴儿头两侧，利用说话或唱歌引逗婴儿短时间抬头，练习抬头。

　　第三步：爸爸或妈妈用双手从婴儿的胸部轻轻将他托起，使他/她的身体短时间离开床面。

　　第四步：婴儿仰卧，爸爸或妈妈用双手轻轻地将婴儿的腰部托起，使其身体挺直，挺身时，注意不要让婴儿的头离开床，以免出现危险。

　　被动健身操

　　亲子期望 活动四肢 提高婴儿对身体的自我感知

　　亲子互动

　　两臂交叉 婴儿仰卧，爸爸或妈妈双手四指分别握住婴儿手腕，婴儿握住爸爸或妈妈的拇指;将婴儿两臂左右分开，再将其两臂在胸前交叉，重复两个八节拍。

　　上肢屈伸运动 婴儿仰卧，爸爸或妈妈双手四指分别握住婴儿手腕，婴儿握住爸爸或妈妈的拇指;将婴儿左臂肘关节屈伸，伸直还原;将婴儿右臂肘关节屈伸，伸直还原;左右臂轮流做，重复两个八节拍。

　　下肢屈伸运动 婴儿仰卧，两腿伸直，爸爸或妈妈两手握住婴儿脚踝;先将婴儿左膝关节屈曲，贴近腹部，伸直还原;两腿轮流做，重复两个八节拍。

　　两腿伸直上举 婴儿仰卧，两腿伸直，爸爸或妈妈两手握住宝宝脚踝;将婴儿的两腿伸直，上举，与腹部呈90度角，臀部不离开床面;还原成仰卧姿势;重复做两个八节拍。

　　小鼓在哪里

　　亲子期望 视听协调发展

　　亲子互动 婴儿仰卧在床上，或者抱着婴儿，爸爸或妈妈用手摇动一个色彩鲜艳的拨浪鼓，发出轻重不同，节奏不同的声响。开始先在婴儿的前方摇动，引起婴儿注意，然后慢慢由左向右移动，观察婴儿是否跟随玩具的移动而移动，再在婴儿左后方摇动，问婴儿“小鼓在哪里呀”，然后改在婴儿右后方摇动，再问“小鼓在哪里呀”。也可以躲在婴儿背后叫婴儿的名字，吸引婴儿循着声音去寻找发声源。

　　和婴儿“对话”

　　亲子期望 语音感知能力

　　亲子互动 婴儿仰卧在床上，爸爸或妈妈从不同方向发出各种声音，如摇拨浪鼓、拍手、模仿小猫“喵喵”等，逗引婴儿，观察婴儿对各种音响的反应。给婴儿穿衣、喂奶、洗澡时，以亲切温柔的口吻结合正在做的动作给婴儿“对话”，如“宝宝睡醒了啊，那穿衣服喽”、“吃奶了”和“洗一洗，真干净”之类。同时当婴儿嘴里发出各种声音时，妈妈要用同样的声音回应婴儿，和婴儿“对话”

　　亲子游戏的注意事项

　　1. 遵循婴儿发育规律 亲子游戏的活动内容要遵循婴幼儿的发育规律，过高或过低的要求都不利于小儿智力的发展。3个月的婴儿，可以训练抬头、转头等简单动作，但独立坐、爬行则需要在6个月之后才可以进行。

　　2. 因材施教 亲子游戏的活动内容、训练项目要因人而异、因材施教。有的游戏有适合的年龄范围，而有的游戏在比较长的时期内都有训练的价值。由于各个婴儿的发育水平有差别，这就需要父母根据自己宝宝的特点，在专家的指导下灵活掌握与运用。

　　3. 温故知新 婴幼儿的训练需要经常重复，就像吃饭睡觉一样，只有坚持，才能起到强化和培养作用。

　　4. 及时添加新内容 及时在游戏中增添新的内容，不断扩大知识面，促进婴儿智力发展。游戏的种类、花样很多，父母可以根据自己的条件设计，使游戏更为切实可行、有趣有益。

　　5. 时间适宜 婴幼儿处于发育阶段，精力有限，训练时间过长容易疲劳，收效不好。一般情况下，新生儿一次训练10分钟为宜，以后逐渐增加时间，婴幼儿期一次可训练 20-30分钟。亲子游戏活动一般在喂奶后45分钟后进行，这时候婴儿精神饱满，兴趣较高，愿意配合大人游戏。刚吃完奶就活动容易引起吐奶，饥饿时的亲子活动，婴儿不愿意配合。