2～3岁小儿食谱举例
　　下面为2～3岁小儿准备一些简单食谱，供家长参考：
　　1、早餐：大米粥，鸡蛋面饼。
　　午餐：软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤。
　　加餐：牛奶，饼干。
　　晚餐：肉末碎青菜面。
　　2、早餐：牛奶，面包夹果酱。
　　午餐：豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜。
　　加餐：水果，点心。
　　晚餐：软米饭，油菜炒香菇，海米冬瓜汤。
　　3、早餐：玉米面粥，小烧饼，蒸蛋羹。
　　午餐：软米饭，红烧鱼，炒青菜，西红柿鸡蛋汤。
　　加餐：豆浆，饼干。
　　晚餐：馒头，炒绿豆芽、青菜肉丸汤。
　　 4、早餐：牛奶，葱油花卷。
　　午餐：菜肉小包子，豆腐小白菜汤。
　　加餐：水果，点心。
　　晚餐：软米饭，西红柿炒鸡蛋，炒碎菠菜。
　　5、早餐：碎菜粥，面包片，煮鸡蛋。
　　午餐：馒头，红烧鸡块，炒青菜，菠菜粉丝汤。
　　加餐：牛奶，饼干。
　　晚餐：菜肉馄饨。
　　6、早餐：牛奶，煎鸡蛋馒头片。
　　午餐：葱油饼，肉末炒青菜，丝瓜蘑菇汤。
　　加餐：水果，饼干。
　　晚餐：菜包，葱油蛋花汤。
　　7、早餐：面片肉松粥，枣泥包。
　　午餐：菜肉水饺。
　　加餐：牛奶，点心。
　　晚餐：软米饭，肉末蒸蛋羹
　　4～12个月宝宝的副食品食谱
　　许多年轻妈妈不知道如何给宝宝制作好吃又富有营养的副食品，事实上，妈妈只要稍微运用一些技巧，就可做出一份让宝宝胃口大开的副食品，保证你的宝宝长得聪明又健康，下面就让我们一一介绍吧！
　　4至6个月
　　柳橙汁（汤汁状）
　　材料
　　新鲜柳橙……一颗（约170克）
　　做法
　　1.将新鲜柳橙对半切开，然后挤汁。
　　2.添加等量冷开水，将果汁稀释后饮用。
　　综合蔬菜米糊（糊状）
　　材料
　　胡萝卜……15克
　　小白菜……15克
　　小油菜……15克
　　婴儿米粉……以制作一碗所需的份量为主
　　做法
　　1.将所有准备的青菜洗净，切成细碎状。
　　2.将青菜放入沸水中，约2分钟熄火。
　　3.待水稍凉后，将青菜滤出，并留下菜汤。
　　4.将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可。
　　青菜汁（汤汁状）
　　苋菜……50克
　　做法
　　1.将苋菜洗净，切成细碎状。
　　2.将苋菜放入沸水中，约2分钟熄火。
　　3.待水稍凉后，将青菜滤出，留下菜汤。
　　猕猴桃果泥
　　材料
　　猕猴桃一颗……约100克
　　做法
　　1.将猕猴桃洗净切半，用汤匙将果肉挖出。
　　2.将果汁压成泥状即可。
　　7至9个月
　　什锦果泥（泥状—）
　　材料
　　哈蜜瓜……两汤匙
　　香瓜……两汤匙
　　香蕉……1/4根
　　做法
　　1.将所有水果洗净去皮。
　　2.用汤匙刮取果肉，然后压碎成泥状即可。
　　阳光翠绿粥（半固体）
　　材料
　　菠菜……20克
　　鸡蛋……一颗
　　米饭……半碗（约100克）
　　做法