宝宝辅食食谱

儿童资源网

宝宝辅食食谱


  二、增加半固体性的代乳食品,用谷类中的米或面来代替两次乳类品。在每日奶量不低于500毫升的前提下,减少两次奶量,用两次代乳食品来代替。
  三、代乳食品的选择。应选择馒头、饼干、肝末、动物血、豆腐等。
  四、该月龄宝宝的食谱安排可参照如下标准制定。
  早晨7点:牛奶200毫升
  上午9-10点:牛奶200毫升,蒸鸡蛋1个,饼干2块
  中午12点:肝末(或鱼末)粥一小碗
  下午4点:牛奶150毫升,馒头1片
  晚上8点:面条(加碎菜、动物血少许)
  晚上10点:牛奶150毫升
  出生7个月,进餐可以开始加鱼肉(白色鱼肉),不是虾或甲壳类海产品,一定要把鱼刺剔净。下午的饭可喂奶、水果或正宗酸奶。